お弁当と冷凍食品 お弁当にも！おかずの種類別冷凍保存の仕方
おかずを冷凍保存しておけば、夕食やお弁当にとっても便利です。
ですが、冷凍保存ってどうすればいいのか悩むことも多いはず。
そこで、おかずの種類別の冷凍保存の方法をまとめました。
目次 おかずの種類別保存の仕方
1.カレー・シ...
お弁当と冷凍食品
お弁当と冷凍食品 
お弁当と冷凍食品 【管理栄養士が解説】冷凍食品・冷凍野菜の本当のメリット・デメリット
毎日の調理に、そしてお弁当に便利な冷凍食品。
でも、「栄養は失われる?」「添加物は入ってる?」と不安な方も多いのでは?
身近なのに実はよく知らない、そんな冷凍食品の基礎知識を、管理栄養士の視点からお伝えします。
目次
...
お弁当と冷凍食品 1人暮らしにもぴったり！お弁当に使える冷凍食品の選び方
健康的な食事のためにも、節約のためにも、ぜひ実践したいお弁当。
でも、毎日全部作るのって大変。冷凍食品はそんな時の救世主。
最近の冷凍食品は味もよく、種類も豊富です。
「美味しくて、健康的で、できれば手作りに見えるようなお弁当...