口・歯

抜歯後の当日はどう過ごす?管理栄養士がお勧めする当日の食事!

抜歯後_食事_当日   矯正や親知らず治療で抜歯をしたら、どんな感覚になるのでしょう・・・ 実は、血の味が気持ち悪くて食欲は全くわかない方も多いんです。 ですが、歯を抜くことは、体にとってある程度のダメージにな […]

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【管理栄養士おすすめ!】抜歯後にとりたい食事と栄養素まとめ

  抜歯後のカラダは非常にデリケートな状態。 そのため、食事のタイミングや食べるものにも注意が必要です。 そこで今回は、抜歯後におすすめの食事や、とりたい栄養素を 管理栄養士の視点からご紹介します。 &nbsp […]

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抜歯後の食事はいつから?血にじむ時は?・・・抜歯後の食事の不安まとめ

  矯正で抜歯をしたら、どんなことが起こるのでしょう。 実は、血の味が気持ち悪くて食欲は全くわかない方も多いんです。 ですが、歯を抜くことは、体にとってある程度のダメージになる以上、栄養はしっかり摂りたいところ […]

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ドーナツかじる人

【抜歯後や矯正中に!】上手な食事の食べ方の基本

    抜歯後や歯の治療中は、歯がないことで上手に食べられない事もありますよね。 また、噛むことが大変になったり、あごが思うように動かなくなったりするため、“柔らかい食べ物”が欲しくなることも多いもの […]

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大人になってから矯正を始めるメリット・デメリットまとめ

  矯正に興味はあるけど、「今さらかな・・・」と思って諦めている人、いませんか? 確かに、子どもの頃と比べると、大人の歯は生えている位置が定着しているので歯列矯正には時間がかかりますが、大人になってから始めても […]

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【矯正中・抜歯後の飲み会に!】柔らかくて食べやすい居酒屋メニュー一覧

    矯正中は、歯が痛くて食べられるものも少ないですよね。 ですが、そんなことは関係なく、飲み会が入ってしまうのが社会人。 今回は、矯正中も飲み会を楽しむために、居酒屋で食べられる柔らかいメニューを […]

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矯正中でも外食を楽しむ!歯磨きや食べ方のコツ

個人差はありますが、2年ほどかかる矯正の期間。 全く外食をしないなんて難しいし、楽しくないですよね。 でも矯正女子ならきっと誰もが気になるのが「歯に食べかすが詰まること」すぐにでも歯磨きをしたいけど・・・と思うことも多い […]

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矯正中の外食ってどうする?おすすめのお店やメニュー

矯正中も避けては通れない外食。せっかくの楽しい機会なのに、不安が大きく満喫できなかったらもったいないですよね。そこで、今回は矯正中におすすめなお店選び、メニュー選び、気をつけるポイントをご紹介します。 目次この記事の目次 […]

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【管理栄養士おすすめ】抜歯後や矯正中にコンビニで買える柔らかい食べ物

抜歯後や歯の治療中は、噛むことが大変になったり、あごが思うように動かなくなったりするため、“柔らかい食べ物”が欲しくなることも多いもの。ですが、歯を抜くことや矯正は、体にとってある程度のダメージになる以上、栄養はしっかり […]

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矯正中でも甘いものは食べたい!おすすめのお菓子

  矯正中は思うように物が食べられないですよね。 その上甘いものさえ制限されてしまったら、ストレスも溜まってしまうはず。 そこで、今回は矯正中でも食べやすいおやつ、そして合わせて控えた方がいい&意外と食 […]

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