便秘と食べ物 便秘解消に！大切な食習慣とおすすめの食べ物まとめ 普段から、体調の変化やストレスによる便秘に悩まされている方は少なくないのでは？腹痛やゴロゴロしたお腹の不快感があったり、なんとなく心も体もスッキリしなかったり・・・そんなお腹の悩みを少しでも払拭するために、便秘解消のための食事のポイントと、... 2019.09.03 便秘と食べ物
抜歯後の食事 矯正中でも外食を楽しむ！歯磨きや食べ方のコツ 個人差はありますが、2年ほどかかる矯正の期間。 全く外食をしないなんて難しいし、楽しくないですよね。 でも矯正女子ならきっと誰もが気になるのが「歯に食べかすが詰まること」すぐにでも歯磨きをしたいけど・・・と思うことも多い... 2019.09.02 抜歯後の食事食育
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